متاح للطلبأداة تمارين تقوية عضلات الفخذين والذراعين بمقاومة يدوية وتصميم مريح
مارس تمارينك الرياضية بسهولة من المنزل مع أداة التمارين متعددة الاستخدامات، المصممة للمساعدة على تدريب عضلات الفخذين والذراعين من خلال حركات الضغط والمقاومة، دون الحاجة إلى أجهزة رياضية كبيرة. تتميز الأداة بتصميم انسيابي على شكل ذراعين منحنيين متصلين بمفصل في المنتصف، مما يسمح بالضغط على الطرفين أثناء أداء التمارين. كما تأتي باللون الوردي مع جزء علوي بنفسجي، لتجمع بين التصميم العملي والمظهر الجذاب. ✨ أهم المميزات: - تمارين عضلات الفخذين: يمكن وضع الأداة بين الفخذين والضغط عليها لأداء تمارين ضم الفخذين. - تمارين الذراعين: يمكن استخدامها باليدين لأداء حركات الضغط التي تساعد على تدريب العضلات المشاركة في الحركة. - نظام مقاومة بالضغط: يعتمد تصميم الأداة على تقريب الذراعين من بعضهما أثناء التمرين. - تصميم منحني: يوفر سطحاً مناسباً للإمساك أو وضع الأداة بين الفخذين أثناء ممارسة التمارين. - استخدامات رياضية متعددة: مناسبة لتمارين الفخذين وبعض تمارين الجزء العلوي من الجسم بحسب طريقة الإمساك والحركة. - حجم مدمج: يسهل حفظها ونقلها واستخدامها في المنزل. - سهلة الاستخدام: لا تحتاج إلى توصيل كهربائي أو بطاريات. - تصميم بألوان جذابة: تأتي باللون الوردي مع مفصل علوي بنفسجي، كما يظهر في الصورة. 📏 المواصفات: - نوع المنتج: أداة تمارين مقاومة بالضغط. - اللون الظاهر: وردي مع بنفسجي. - التصميم: ذراعان منحنيان متصلان بمفصل مركزي. - طريقة التشغيل: يدوية. - الاستخدامات: تمارين ضم الفخذين وتمارين الضغط بالذراعين. - نوع التمرين: تمارين مقاومة عضلية. 🏋️ طريقة الاستخدام: لتمارين الفخذين: 1. اجلس على كرسي ثابت بوضعية مريحة. 2. ضع الأداة بين الفخذين بالشكل المناسب. 3. اضغط على الطرفين تدريجياً باستخدام عضلات الفخذين. 4. خفف الضغط ببطء وكرر الحركة حسب قدرتك. لتمارين الذراعين: 1. أمسك الأداة بكلتا اليدين بوضعية مستقرة. 2. اضغط على الطرفين باتجاه بعضهما بحركة متحكم بها. 3. خفف الضغط تدريجياً. 4. كرر التمرين دون إجهاد العضلات. 📌 ملاحظات مهمة: - يُنصح بالبدء بتمارين خفيفة وتجنب الضغط المفرط أو الحركات المفاجئة. - لا يمكن تأكيد مستوى المقاومة أو قوة النابض الداخلي من الصورة. - لا تتوفر معلومات مؤكدة عن الأبعاد أو الوزن أو نوع الخامة. - لا توجد معلومات تثبت أن الأداة تؤدي إلى تنحيف موضعي أو إزالة الدهون من منطقة محددة. - عند وجود إصابة في المفاصل أو العضلات، يُنصح باستشارة مختص قبل استخدامها. - يظهر المنتج باللون الوردي مع الجزء العلوي البنفسجي، بينما يشير النص الصيني إلى اللون الوردي الكرزي.
